老公的胆固醇过高怎么办?

前几个礼拜,我老公去医院做了身体检查

检查出来竟然有胆固醇过高的现象

不过平时他也没常吃炸物或者是甜食

身材也很瘦! 也不知道为何会有胆固醇过高的现象

想请教一下,若是胆固醇过高有没有什么方法可以解决?

需要注意哪些事项? 若是胆固醇没降下来,会不会有什么引发性的症状

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2020-10-24 13:20:50

若爱吃 内脏 或海鲜也会造成胆固醇过高 我奶奶就是了很瘦吃很清淡唯一就是爱吃鱼头 所以胆固醇就过高 所以你可先了解你老公的饮食情况做调整

2020-10-24 13:20:50

我也是胆固醇过高的人 我都会定期到医院抽血检查 医生开降胆固醇的药让我吃 结果这最近去检查时 竟然降到比标準值还低

2020-10-24 13:20:50

需要注意哪些事项? 若是胆固醇没降下来,会不会有什么引发性的症状 好像会年纪大的时候容易中风或有心脏疾病 印象中啦>< 要是不对的话请不要骂我

2020-10-24 13:20:50

不用担心 我老公也是, 后来有人推荐买了某健康食品 只吃了半罐,再去验血, 回复正常咧

2020-10-24 13:20:50

我老公也是瘦瘦的胆固醇过高,我胖胖的反而都很正常 我们也是吃很健康,很少油,这几年内脏也少吃了 我觉得可能有点遗传吧 我婆也是瘦瘦的,三酸甘油酯偏高 我老公的医生一开始叫他做饮食调整 我们固定早上吃燕麦,也没甚么效果,因为我们本来蔬菜纤维就摄取不少 后来医生开降胆固醇药,但是我老公吃了觉得有副作用就停吃 现在是吃纳豆激脢 我弟也胆固醇过高,他吃有效推荐我老公吃的 另外也有跟着我吃美安的OPC与B群,钙做日常保养 偶尔会补充鱼油(一周吃1-2次) 目前他觉得还不错,没有后脑勺紧紧与胸口闷的感觉 可能过一阵子会去複检看看

2020-10-24 13:20:50

瘦的人也会有胆固醇过高的问题喔 可以饮食加运动控制 饮食除了高胆固醇食物少吃之外 可以多摄取高纤维食物 帮助胆固醇代谢 保健品可以选择鱼油或亚麻仁油

2020-10-24 13:20:50

吃加了燕麦的饭 喝燕麦饮

2020-10-24 13:20:50

平常吃鱼油固定吃大燕麦片 饮食上再多注意一下 外食族很容意不自觉吃进太多油跟鹹喔

2020-10-24 13:20:50

平常我们在吃的动物内脏以及蛋黄、鱼卵 都会导致胆固醇过高的现象喔 若是胆固醇过高,不加以调整自己的饮食和生活习惯的控制 会带来血管硬化、阻塞,更严重的可是会造成脑中风或者是心脏疾病喔 若想要预防的话,可建议吃点清淡的东西! 像是蔬果吸收一些膳食纤维 瘦肉(要记得去皮)、大麦或玉米做的饼乾之类的食物! 不然就算饮食控制生活习惯还没改,也好不到哪里去 若是想喝甜的饮料的话,可建议喝果腹满足! 我之前有买过一盒当瘦身时 喝的~ 但里面的成分都很健康,也有膳食纤维在!若是你公公想喝点 甜的饮品,可以建议买给公公喝!!